Ejercicios Tollo Style - Explicaciones en video de los ejercicios - Tollo Team

Secciones	Temas	Mensajes	Último Mensaje

No se encontraron foros.

Marcar Canales como Leídos Mark Channels Read

	Temas		Estadísticas	Último Mensaje
	Post-It: LISTA DE EJERCICIOS - Con bandas elásticas y en el gym por Toni Iniciado por Toni, , 09:36:23		0 las respuestas 187 visitas 3 +1	Último Mensaje por Toni , 09:36:23
	Post-It: Sobre los ejercicios y esta sección por Toni Iniciado por Toni, , 20:11:02		0 las respuestas 95 visitas 11 +1	Último Mensaje por Toni , 20:11:02
	Extensiones en polea alta con hombro en flexion de 90 grados por Toni Iniciado por Toni, , 08:53:04		0 las respuestas 10 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:53:04
	Extensiones en polea baja con hombro en flexion de 180 - unilateral por Toni Iniciado por Toni, , 08:52:24		0 las respuestas 4 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:52:24
	Extensiones en polea alta con hombro en flexion de 90 grados unilateral por Toni Iniciado por Toni, , 08:51:49		0 las respuestas 8 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:51:49
	Remo en polea baja para espalda alta mas Drop Set mecanica y dorsal ancho unilateral por Toni Iniciado por Toni, , 08:50:43		0 las respuestas 9 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:50:43
	Jalones al pecho agarre neutro - unilateral por Toni Iniciado por Toni, , 08:49:57		0 las respuestas 6 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:49:57
	Extensiones en polea baja con hombro en flexion de 180 grados por Toni Iniciado por Toni, , 08:49:20		0 las respuestas 11 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:49:20
	Remo en polea baja para espalda alta mas Drop Set mecanica y dorsal ancho por Toni Iniciado por Toni, , 08:48:37		0 las respuestas 7 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:48:37
	Jalones al pecho agarre neutro por Toni Iniciado por Toni, , 08:47:54		0 las respuestas 7 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:47:54
	Extensiones en polea alta con hombro en flexion 90 - unilateral por Toni Iniciado por Toni, , 08:47:26		0 las respuestas 7 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:47:26
	Extensiones de codo en polea con cuerda por Toni Iniciado por Toni, , 08:45:51		0 las respuestas 5 visitas 1 Visto +1	Último Mensaje por Toni , 08:45:51

Anterior 1 2 3 4 5 12 18 template Siguiente

Únicamente los miembros del equipo pueden acceder a este contenido.

Si estás interesado en mis asesorías y tienes toda la información en este enlace.

Marcar este Canal como leído

Trabajando...

X